导读：高考高考复读生的心理调整：1、高考复读生普遍存在的特点：复读生作为一个特殊的学生群体，因经历了一次高考挫折，与应届生相比，压力往往更大，情绪更易波动，心理承受能力更差。很多复读生在心理上突出的表现是：强自卑、高焦虑、淡漠、低分复读表现更为突出。自)

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1、高考高考复读生经常出现的特性：

高考复读生作为一个特殊大学生群体，因经历了一次高考挫败，与应届毕业生对比，工作压力通常更高，心态更加容易起伏，心理承受力很差。许多高考复读生心理上显著的表现就是：强不自信、高焦虑情绪、冷漠、分太低高三复读主要表现更为突出。

不自信没考上大学，对自己的思维、水平、精力和时间产生质疑：在家里，她们觉得不敢面对父母、隔壁邻居、亲朋好友。在同学中，觉得低人一等，甘拜下风。

高焦虑情绪似乎是全部高考高考复读生的“常见问题”。考试中胡思乱想：高三复读期内，不论什么方式的测试，他们也特别敏感，一旦成绩差，很着急。而这样的事情由于我们的使命比一般高三学生更加清晰：考个好院校，似乎成了他的唯一信仰。越是这样，她们承受压力也就越大，而焦虑心态也越重。

在全新升级环境里，学生们没有安全感，对谁都没有信任，主要表现也会比较冷淡、自闭症。

2、心理调节的办法

保持良好心态是高三复读成功的一半，尽早从高考失败的影阴走出来了。积极心态：我高三复读，我快乐。

克服胆怯

高考落败，是高考复读生在生命的所遭受的一次很大严厉打击，在压抑的情感状态中，她们非常容易对自身的知识和技能产生质疑，对自身的高考不成功做出负面的归因于与评价，每一个高考复读生在塑造新目标时，一定要符合自己具体情况，假如太过追求，只会让自己深陷消沉心理状态。

消除焦虑情绪

非常多的高考复读生都难以逃脱焦虑情绪的困扰，高考复读生要会并擅于自我减压，根据积极主动、科学合理、有效、健康的生活方法发泄和转移抑郁情绪，要正确看待平时的测试，将它当作就是对自己理论水平状况的检测，立即总结经验，不必纠缠不清于成绩而不能自拔。

更改冷淡

高考复读生仅有调节积极情绪，积极适应环境，才可以为自己成材构建较好的外部条件，走入高三复读队伍不但莫大的勇气，更应该完善心理素质。

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