这个正确的努力姿势，就是......

在学习中不断提高用脑能力

高中复读学习中的用脑能力，至少包括：思考强度；思维模式；记忆策略。由于篇幅原因，在这里，我先分享一下什么是思考强度。

关于思考强度，有这么几个维度：

第一，单位时间内产生了大量有效思维

在同样的时间内，你的大脑里产生的有效思维越多，你的思考强度就越高，对于学习的内容，你学到的效果就越好。

就像第三个学生一样，虽然他也没有在规定的时间内解出那道题，但是他在单位时间内产生了大量有效思维，只要坚持下去，他一定能彻底掌握那道题。

而且，在此基础之上，他看完答案会做那道题，是更接近真的会做那道题。而不像前两个学生，看答案会做不是真的会做，那只是一种“自欺欺人”的假象。

这也就是老师经常会说的：要多动动脑子，要多用心。多动脑子、多用心的核心，就是......

提升单位时间内的有效思维量！

第二，需要高度专注

如果你不能够高度专注，你当然就很难产生有效思维，即使产生了，也是质量低下、数量稀少。

实际上，你会发现，很多高中复读生在学习的过程中，都很难做到高度专注。

因为在学习的过程中，内在的、外在的各种干扰因素都会影响学生的专注度，比如，学习习惯、学习方法、同学关系、亲子关系......等等，也就是说......

你看到的只是学生学习，而影响学习成绩的，往往是你不容易看到的。

第三，伴随有痛苦感和吃力感

在思考强度提高的状态下，大脑自然就不会很轻松、很舒适，大脑会感到很幸苦、很吃力、很疲惫，有一种难受的感觉。

这就像锻炼身体一样！

如果你长久没有锻炼身体，那么，当你刚刚开始锻炼的时候，身体、内脏、肌肉就会感受到酸痛、疲惫、痛苦的难受感。如果你在这个时候就停止锻炼，那么你的身体素质永远也不可能得到提高。

现实中，很多高中复读生就是为了躲避这样的难受感，因而惰于思考，没有提升大脑的思考强度，最终......

学习成绩不可能产生质的飞跃。

所以，对于每一个高中复读生来说，真正的努力学习不是表面行动上的勤奋，而是......

学会如何提升自己的用脑能力。